การเลิกติดสมาร์ทโฟน สำหรับตัวเราเองแล้วเรามองว่าทุกวันนี้สมาร์ทโฟนเป็นเอกสารอุปกรณ์ไอทีที่ค่อนข้างมีประโยชน์กับตัวเราเองมากๆ แต่ว่าสุดท้ายแล้วเราควรที่จะควบคุมในเรื่องของระยะเวลาการใช้งานให้มันอยู่ในความเหมาะสมหากว่าเราไม่จำเป็นที่จะต้องใช้สมาร์ทโฟนแบบติดเป็นตลอดเวลา วงการไอทีมือถือ เราก็ควรที่จะแบ่งให้มันดีเพื่อที่จะทำให้เราเสพติดได้น้อยลง แต่ว่าการที่เราติดสมาร์ทโฟนมากเกินไปมันไม่ใช่เรื่องที่ดี สำหรับตัวเราเองไปดูพร้อมกันเลยดีกว่าว่าการที่เราเลิกติดสมาร์ทโฟนมันจะทำให้เกิดผลดีอะไรกับเราบ้าง
ข้อดีหากว่าเรา การเลิกติดสมาร์ทโฟน บอกเลยว่าไม่ควรปล่อยผ่าน
การเลิกติดสมาร์ทโฟน ข้อดีข้อแรกเลยมันสามารถช่วยให้เรานอนหลับได้สบายมากยิ่งขึ้นนอนหลับได้ง่ายมากยิ่งขึ้นเนื่องจากการเล่นสมาร์ทโฟนก่อนนอนมันอาจจะไปกระตุ้นในเรื่องของการทำงานของสมองของเราให้มันมีการทำงานอยู่ตลอดเวลาแล้วก็ทำให้เราตื่นตัวทำให้เรารู้สึกว่ามันยังไม่ถึงเวลาพักผ่อนสักที การดูแลสมาร์ทโฟน หากว่าเรารู้ตัวเองว่าติดสมาร์ทโฟนมากเกินไปหากว่าเราเริ่มที่จะเลิกติดมันมันก็จะช่วยให้เรานอนหลับได้ดีมากยิ่งขึ้นมีสมาธิกับการใช้ชีวิตมากยิ่งขึ้น
การเลิกติดสมาร์ทโฟนมีข้อดีอย่างไรในข้อต่อมา สามารถช่วยเพิ่มเวลาส่วนตัวให้เรามากยิ่งขึ้นทำให้เราสามารถที่จะเอาเวลาไปใช้ทำกิจกรรมต่างๆได้ กิจกรรมต่างๆมันก็จะมาช่วยเสริมทักษะหรือว่าช่วยเป็นกิจกรรมที่ทำให้เรานั้น ได้อยู่กับตัวเองมากยิ่งขึ้นได้ใช้ชีวิตกับตัวเองมากยิ่งขึ้น มันก็ถือว่าดีมากๆนะเพื่อนๆ
การเลิกติดสมาร์ทโฟนในข้อสุดท้ายที่เราจะมาแนะนำในวันนี้ มันจะช่วยทำให้เรานั้นจำอะไรได้ด้วยตัวเองมากยิ่งขึ้น เพราะว่าบางครั้งที่เราจำไม่ได้เราก็จะใช้อุปกรณ์อย่างสมาร์ทโฟนเพื่อที่จะเป็นเครื่องช่วยจำของเราแต่บางครั้งมันอาจจะมากเกินไปจนสมองของเราไม่ได้จดจำอะไรเองด้วยซ้ำ หากว่าเราพัฒนาในส่วนนี้ให้ตัวเองได้มันก็ถือว่าเป็นทักษะที่ดี
