July 24, 2021
เทคโนโลยี

เทคโนโลยี การมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา จนเราตกเป็นทาสมันไปแล้วโดยไม่รู้ตัว

ในเมื่อปัจจุบันนี้เราอยู่ในยุคของ เทคโนโลยี เราควรจะทำอย่างไรดีเพื่อไม่ให้ตกเป็นทาสของเทคโนโลยี แต่ว่ามันก็คงยากในยุคที่เทคโนโลยีการมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ทุกวันนี้เราตื่นเช้าขึ้นมาสิ่งแรกที่จับไม่ใช่หนังสือพิมพ์หรือว่าแปรงสีฟันแต่เป็นโทรศัพท์สมาร์ทโฟนที่วางทิ้งไว้อยู่ที่หัวนอน ทุกวันนี้แสงแรกที่เราได้เห็นแสงอาทิตย์ยามเช้าจะเป็นแสงสีฟ้าจากหน้าจอสมาร์ทโฟนของเรานี่เอง ในเมื่อทุกคนไม่สามารถอยู่ห่างเทคโนโลยีได้เราจะทำอย่างไรดีเพื่อลดระยะการใช้งานเทคโนโลยีในแต่ละวันลง เทคโนโลยี เกิดประโยชน์มากมายหลายอย่างแต่มันทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราได้ ดังนั้นเราควรมีข้อกำหนดในการเล่นเทคโนโลยีของเรา จากงานวิจัยของ Research from the University of California Irvine ได้กล่าวไว้ว่าเมื่อมีการแจ้งเตือนโทรศัพท์เราจะถูกดึงดูดความสนใจไปจากงานที่ทำอยู่เป็นเวลา 23 นาทีมันเป็นเวลาเกือบครึ่งชั่วโมงเลยทีเดียว แล้วเรามาโฟกัสกับงานที่บนหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลาเพียงแค่ 47 วินาทีก่อนที่เราจะหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมาเล่นอีกครั้ง ดังนั้นในการทำงานบางครั้งบางคราวเราก็ควรจะปิดการแจ้งเตือนไว้เพื่อไม่ให้มารบกวนการทำงานของเรา […]

Read more